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El sexo es una técnica que se aprende |
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La
sexualidad no sólo es instinto, sino también experiencia
que se va adquiriendo en el tiempo
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Aquellas personas que no se consideran grandes amantes en el momento en que empiezan a mantener relaciones sexuales no tienen que perder la confianza: el sexo también se aprende. Sólo hace falta conocerse uno mismo, comunicarse con la pareja y no obsesionarse con los errores. En la conducta sexual no cuenta sólo lo que se conoce con el tiempo, sino también toda la información que se ha recibido con anterioridad: "Está condicionada tanto por lo que se aprende como por lo que se mal aprende”, afirma Juan José Borrás, director médico del Instituto de Psicología, Sexología y Medicina Espill, de Valencia, España. A su juicio, muchos de los problemas relacionados con el sexo están originados por una educación inadecuada o represiva. El experto cree que no hay demasiadas fuentes de las que beber para fomentar el aprendizaje en materia sexual. Además, algunas de ellas a veces pueden no ser beneficiosas. Es el caso de la literatura y las imágenes pornográficas. “La pornografía puede ofrecer una visión deformada de la realidad sexual. Es al sexo lo que la novela rosa al amor. Al mostrar una imagen distorsionada es posible que se cree en la persona una idea exagerada de lo que puede esperar de sí mismo o de su relación”, añade. Eso deja al conocimiento propio y a la pareja como las mejores vías de aprendizaje. “Sólo se disfruta con los demás si se está bien con uno mismo. Hay que saber respetarse, explorarse y experimentar. De esa forma se constituyen actitudes individuales que luego ayudan a funcionar en pareja”, explica. De hecho, Borrás reivindica el enorme valor que para él tiene la masturbación como método de autoconocimiento y de experimentación. Aprender de los errores La actividad sexual que se practica con la pareja es la que ofrece las mejores pistas sobre lo que se está haciendo bien y lo que se hace mal. Si existe complicidad es más fácil reinterpretar los fallos que se cometen en la relación para convertirlos en aciertos y alcanzar la satisfacción. “Superar los errores es crucial en el aprendizaje de cualquier cosa", señala Borrás, quien advierte que conviene tener en cuenta que el sexo es un medio y no un fin. Si se viven las relaciones sexuales desde esa perspectiva no habrá lugar al fallo, puesto que se disfrutará con el juego sin marcarse objetivos concretos, como un orgasmo simultáneo u orgasmos múltiples. En su opinión, establecer metas funciona en muchos ámbitos, como el laboral o el económico, pero no es válido en el área afectiva. La madurez ayuda a comprender esto último. A medida que se aprenden las claves de las relaciones sexuales es más fácil quedarse con su esencia, que no es más que experimentar una sensación agradable sin necesidad de alcanzar grandes hitos. Según el experto, al principio no todo el mundo tiene esta concepción, lo cual es producto de la inseguridad y la necesidad que se tiene de demostrar a los demás _y a uno mismo_ lo que es capaz de hacer.
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